“Aaaah, nu even lekker ontstressen achter maakt-niet-uit welke detective of film”, denk je… maar je denkt verkeerd. Stress maakt je hoofd moe en ontketent negatieve emoties. Daar wil je dus iets aan doen. Iets tegen doen, beter gezegd. Omgaan met stress doe je door de tegenreactie in je hoofd aan te wakkeren.…